Рубрика: Թարգմանություններ, Խոսքի զարգացում

Вино и шоколад для продления жизни — Գինին և շոկոլադը կյանքը երկարացնելու համար

Красное вино и горький шоколад способствуют продлению жизни на срок до 6 лет, к тому же, эта комбинация снижает риск сердечных болезней. Об этом заявили австралийские учёные, проводившие специальные исследования.

Тем, кто стремиться дожить здоровым до глубокой старости, рекомендуется включить в ежедневный рацион горький шоколад в количестве 100 грамм, и красное вино, 150 миллилитров.

Кроме того, разработано специальное диетическое меню, снижающее возникновение сердечно-сосудистых болезней до 78%, и способствующее долголетию.

Помимо вина и шоколада, в этот список включены семь других продуктов, которые понижают холестерин и стабилизируют артериальное давление. Каждый из этих видов пищи, с учётом правильного приёма способствует нейтрализации негативных воздействий окружающей среды, тем самым, оздоравливая организм.

Կարմիր գինին և մուգ շոկոլադը երկարացնում են կյանքը մինչև 6 տարի, ավելին, այս համադրությունը նվազեցնում է սրտային հիվանդությունների ռիսկը: Այս մասին հայտարարել են ավստրալացի գիտնականները, ովքեր հատուկ ուսումնասիրություններ են անցկացրել:

Նրանց, ովքեր ցանկանում են առողջ ապրել մինչև խոր ծերություն, խորհուրդ է տրվում ամենօրյա սննդակարգում ներառել դառը շոկոլադը՝ 100 գրամի, և կարմիր գինին ՝ 150 միլիլիտրի չափով։

Բացի այդ, մշակվել է հատուկ դիետիկ ընտրացանկ, որը իջեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների առաջացումը մինչև 78% և նպաստում երկարակեցությանը:

Բացի գինուց և շոկոլադից, այս ցանկում ներառված են ևս յոթ մթերքներ, որոնք իջեցնում են խոլեստերինը և կայունացնում են զարկերակային ճնշումը: Սննդի այս տեսակներից յուրաքանչյուրը, հաշվի առնելով ճիշտ ընդունումը, օգնում է չեզոքացնել շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցությունները ՝ դրանով իսկ առողջացնելով օրգանիզմը:

Рубрика: Բնագիտության և բնության հետ ծանոթցման մեթոդիկա

Դիտումը՝ որպես բնության հետ ծանոթացման հիմնական մեթոդ

Դիտումը՝ հատուկ կազմակերպված, նպատակաուղղված, քիչ, թե շատ պլանավորված բնության օբյեկտների ընկալումն է երեխաների կողմից։ Դիտման նպատակ է հանդիսանում, բնությքն օբյեկտների և սեզոնային երևույթների, հատկությունների, արտաքին և ներքին կառուցվածքի առաջման և զարգցման պատճառների ուսումնասիրությունը։ Դիտումը կախված դաստիարակների նպատակից լինում է՝ էպիզոդիկ, երկարատև և ընդհանրացնող(ամփոփող)

Դիտման նախապատրաստում

  1. Դիտման վայրի ընտրություն,
  2. Դիտման խնդիրների ուսումնասիրություն(գիտելիքներ, կարողություններ, որոնք անհրաժեշտ են՝ այս կամ այն խնդիրը լուծելու համար)։
  3. Դիտման առարկայի ընտրություն, որը երեխաների համար հետաքրքիր և միաժամանակ ընկալմանը հասանելի կլինի(բույս, կենդանի կամ անկենդան աշխարհի որևէ առարկա)։

Կարևոր է՝ բույսը կամ կենդանին պիտի լինի լավ վիճակում՝ մաքուր և առողջ։ Կենդանիներին դիտումից առաջ, ցանկալի է չկերակրել, քանի որ այդ դեպքում կենդանին ավելի ակտիվ կլինի, ինչը կապահովի երեխաների կենտրոնացումը։

Դիտման կազմակերպման ընդհանուր պահանջները

  1. Հստակեցնել դիտման նպատակը և խնդիրը, բոլոր դեպքերում խնդիրը կրում է ուսումնական նպատակ, խթանում է երեխայի մտածելու, վերհիշելու և հարցի պատասխանը ստանալու հմտությունները։
  2. Դիտման օբյեկտի ընտրությունը կատարվում է դաստիարակի կողմից և կախված է ժամկետներից և բնության տարբեր երևույթներից։
  3. Գիտելիքների ծավալի հստակեցում, որը անհրաժեշտ է ձևավորել երեխաների մոտ՝ դիտման արդյունքում։ Բնության մասին պատկերացումը երեխաների մոտ ձևավորվում է աստիճանաբար, բազմաթիվ հանդիպումների և դիտումների շնորհիվ։ Յուրաքանչյուր դիտում պիտի նոր գիտելիք տրամադրի, աստիճանաբար ընդլայնելով և խորացնելով սկզբնական պատկերացումը։
  4. Դիտման կազմակերպման ընթացքում անհրաժեշտ է նախատեսել համակարգային մոտեցում, ինչը արդյունքում կբերի լիարժեք և խորը պատկերացում շրջակա միջավայրի մասին։

 

Рубрика: Թարգմանություններ, Խոսքի զարգացում

Самые пьющие страны в мире — категория «Вино».- Աշխարհի ամենախմող երկրները։ Ենփաբախին 《Գինի》

В какой стране больше всего пьют вино? Всемирная организация здравоохранения пришла к выводу, что чем лучше развито государство, тем больше алкоголя оно потребляет. Все первые десять мест принадлежат восточным европейским странам.

Աշխարհի ամենախմող երկրները։ Ենփաբախին 《Գինի》

Ո՞ր երկրում են ամենից շատ խմում։ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը եկել է այն եզրակացության, որ որքան լավ է զարգացած պետությունը, այնքան շատ ալկոհոլ է այն սպառում: Առաջին տասը տեղերը պատկանում են արևելյան Եվրոպայի երկրներին:

Ամենից շատ խմող երկրների դասակարգման աղյուսակում գլխավորում են Պորտուգալիան, Լիտվան և Լեհաստանը: Իսկ պահպանողական մահմեդական երկրները ալկոհոլի հետ կապված գլոբալ խնդիրներ չունեն, չնայած, ըստ 2014-2015 թվականների վիճակագրության, ԱՄԷ-ում և Իրանում սպառում են երկու անգամ ավելի շատ ալկոհոլ, քան Ռուսաստանում:

В рейтинге самых пьющих стран топ занимают Португалия, Литва и Польша. А вот у консервативных мусульманских стран глобальных проблем со спиртным нет, хотя по статистике 2014-2015 года, в ОАЭ и Иране спиртного потребляют вдвое больше, чем в той же России.

5 место – Хорватия

В абсолютном большинстве вина, произведенные на территории Хорватии – белые. Но пьют их сами хорваты разбавленными содовой, минеральной или родниковой газированной водой.

На территории Хорватии 40 000 официально зарегистрированных винных хозяйств. И все они производят высококачественный продукт (с фальсификацией страна покончила еще много лет назад).

Ո՞ր երկրում են ամենից շատ խմում։ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը եկել է այն եզրակացության, որ որքան լավ է զարգացած պետությունը, այնքան շատ ալկոհոլ է այն սպառում: Առաջին տասը տեղերը պատկանում են արևելյան Եվրոպայի երկրներին:

Ամենից շատ խմող երկրների դասակարգման աղյուսակում գլխավորում են Պորտուգալիան, Լիտվան և Լեհաստանը: Իսկ պահպանողական մահմեդական երկրները ալկոհոլի հետ կապված գլոբալ խնդիրներ չունեն, չնայած, ըստ 2014-2015 թվականների վիճակագրության, ԱՄԷ-ում և Իրանում սպառում են երկու անգամ ավելի շատ ալկոհոլ, քան Ռուսաստանում:

5֊րդ տեղ։ Խորվատիա

Խորվաթիայի տարածքում արտադրվող գինիների  մեծագույն մասը՝ սպիտակ է: Բայց հենց իրենք խորվաթներն խմում են դրանք նոսրացրած սոդայով, հանքային կամ աղբյուրի գազավորված ջրով:

Խորվաթիայի տարածքում կա 40,000 պաշտոնապես գրանցված գինեգործական տնտեսություններ։ Եվ նրանք բոլորն էլ արտադրում են բարձրորակ արտադրանք (Զեղծարարությանը՝ երկիրը  վաղուց է հրաժեշտ տվել)։

Рубрика: Տնտեսագիտության հիմունքներ

Կապիտալի կուտակում

Կապիտալի կուտակումը ընդլայնված վերարատադրության պրոցեսում հավելյալ արժեքի փոխարկումն է կապիտալի. Լրացոիցիչ արտադրամիջոցներ գնելու և աշպատուժ վարձելու համար հավելյալ արժեքի մի մասի միացումը գործող կապիտալին։ Միաժամանակ այն նյութական բարիքների ցերարտադրության պրոցես է, որը կոչվում է կապիտալիզացիա։ Կապիտալի կուտակման չափերը կախված են հավելյալ արժեքի չափից, այն կապիտալի և եկամուտի բաժանելու հարաբերակցությունից, աշխատաուժի շահագործման աստիճանից, աշխատանքի արտադրողականության մակարդակից և գործող կապիտալի մեծությունից։ Կապիտալի կուտակման հետագա պրոցեսը իրականանում է կապիտալի համակենտրոնացմամբ և կենտրոնացմամբ։ Այս երկու պրոցեսներն էլ զարգացման որոշակի աստիճանում, տանում են մոնոպոլիաների առաջացմանը։

Рубрика: Մաթեմատիկական պատկերացումների ձևավորման մեթոդինա

Հաշվենք միասին

IMG-20200212-WA0002

《Մաթեմատիկական պատկերացումների ձևավորման մեթոդիկա》 առարկայի շրջանակներում, մենք՝ 《Նախադպրոցական կրթություն》 մասնագիտության ուսանողներս, պատարստել ենք հետևյալ նախագիծը, որով երեխաների մոտ առաջացնում ենք հետաքրքրությունը և զանգացումը դեպի հաշվելը և տարրական մաթեմատիկան և։ Պատրաստելով նախօրոք տոնածառի նմուշներ և դրանց համար նախատեսված, կտորից կտրատված 《խաղալիքները》 մենք յուրաքանչյուր երեխային հանձրարում ենք թիվ(1֊ից մինչև 10֊ը), և նրանք պետք է հերթով կցեն խաղալիքները եղևնու վրա, ըստ մեր ասած թվի։ Երեխաները մեծ հաճուկքով ճշգրիտ կատարեցին առաջադրանքը։

Рубрика: Խոսքի զարգացում, Խոսքի մշակույթ

Վահան Տերյան։ Բանստեղծություններ

Վահան-Տերյան_3-197x300

Ուշացած սեր

Բուքն է լալիս. հողմ ու ձյուն,
Մառախուղ է և մշուշ. —
Ո՞վ է անվերջ հեծեծում,
Ո՞վ է կանչում այսպես ուշ։

Ո՞վ է շրջում անդադար,
Ու՞մ է կանչում հիմա նա,
Ես հեռու եմ, ես օտար,
Ասացե՛ք՝ թող հեռանա…

Ասացե՛ք՝ թող հեռանա.
Թող մոռանա ինձ հավետ,—
Անդարձություն է հիմա,—
Չկա դարձի արահետ։

Մեկը կորած շիրմիս մոտ
Հեկեկում է և երգում. —
Ո՞ւմ լացն է այն, ո՞ւմ ցավոտ
Երգն է ճերմակ մրրկում…

Իմ շիրիմը հեռավոր,
Ե՛վ մոռացված, և՛ մենակ,
Ո՞վ է հուզում մենավոր
Իր թախիծով շարունակ։

Օտար երկրի դաշտերում,
Ցուրտ գիշերում ձմեռվա
Ո՞վ է անքուն դեգերում,
Անվերջ սգում իմ վրա….

14 տող

Մանկուց ընտրեցի ճամփորդական ցուպ,
Թողի հայրենի տնակըս ավեր,—
Ահա ես հիմա մի մոլոր ասուպ,
Ես կույր եմ հիմա, մռայլ ու անսեր։
Պայծառ ըղձերը ինձ զուր մաշեցին,
Չըողջունեց ինձ ոչ մի արշալույս,
Ինձ լուռ մոռացան, ինձ չըհիշեցին,—
Ւմ սրտում մեռան սեր, ցնորք ու հույս։
Ես կույր եմ հիմա, անբախտ ու մենակ —
Հավերժում կորած մի մոլոր ասուպ.
Սահում Է կյանքը հյուսելով ժանյակ,
Անցնում եմ վիհեր, լեռներ երկնահուպ,
Ւնձ համար չըկա ժամ ու ժամանակ,
Ես մի մոլորված, մի տխուր ասուպ…
1907

Կարոտ

Իմ անվերջ ճամփի տանջանքից հոգնած՝
Ես ննջել էի ոսկեղեն արտում.
Ու ճչաց սիրտըս վայելքից անկարծ
— Թվաց որ մեկը կանչում է տրտում…
Եվ ես արթնացա խնդության ցավից .—
Գիշերվա հովն էր լալիս դաշտերում,
Մութ հեռաստանն էր դժկամ նայում ինձ,
Մենակությունն էր քարի պես լռում…
1905

Էլեգիա

Մեռնում է օրը։ Իջավ թափանցիկ
Մութի մանվածը դաշտերի վրա.
Խաղաղ-անչար է, պայծառ գեղեցիկ,
Անտրտունջ նինջը մահացող օրվա…
Պարզ ջրի վրա եղեգը հանդարտ
Անդողդոջ կանգնած էլ չի շշնջում,
Լռին խոկում են երկինք, գետ ու արտ,
Եվ ոչ մի շարժում, ու ոչ մի հնչյուն…
Ես կանգնած եմ լուռ, անչար է հոգիս,
Թախիծս խաղաղ անուրջի նման.
Էլ չեմ անիծում ցավերը կյանքիս,
Էլ չեմ տրտնջում վիճակիս ունայն…
1903

Էստոնական երգ

Երբ կրհոգնես, կըգազազես աշխարհից՝
Դարձիր իմ մոտ, վերադարձի ր դու նորից.—
Ցաված սիրտըս միայն քեզնով է շնչել՝
Չի կամենալ նա վերըստին քեզ տանջել։
Եթե բախտն ու վայելքները քեզ ժպտան,
Օտար մարդիկ քեզ սիրաբար ողջույն տան
Գուցե ես լամ բախտիդ համար, իմ անգին,
Սակայն դարձի՛ր, վերադարձի՛ր դու կրկին։
Եթե հեռվում ճակատագիրն անհոգի
Սիրտըդ մատնե անկարեկից տանջանքի,
0՜, գիտեցիր, իմ հոգին էլ կըցավի
Անմխիթար մորմոքումից քո ցավի…
1906

Рубрика: Բնագիտության և բնության հետ ծանոթցման մեթոդիկա

Բնագիտական երևույթների ուսումնասիրման եղանակները

Բնագիտության ուսումնասիրման և երեխաներին նեևրկայացման վերաբերյալ  մեթոդները կարելի է խմբակարգել հետևյալ տիպերի՝

  1. Տեսողական
  2. Լսողական
  3. Ստեղծագործական՝ ձեռքի աշխառանք, տեխնոլոգիական պարապմունքներ, գործնական աշխատանքներ, փորձեր
  4. Երգ և պար
  5. Բանավոր խոսք։

Ելնելով չափորոշիչներից այս մեթոդները կարելի է համադրել իրար հետ այնպես, ինչպես նպատակահարմար է երեխայի՝ այդ տարիքում զարգացման համար։ Օրինակ՝ ուսումնասիրում ենք կենդանական աշխարհը։ 5֊6 տարեկան երեխաների համար կարելի է կազմակերպել ճանաչողական ֆիլմի դիտում, հանձնարարել երեխաներին ընտրել որևիցե կենդանի և այնուհետև դերային խաղ կազմակերպել այն նպատակով, որ երեխան կարողանա իր կողմից բանավոր խոսքով ներկայացնի կենդանուն բնորոշ հատկանիշները։ Հարկ է նշել, որ կարևոր դեր է խաղում նաև բնագիտական փորձերի առակույությունը, այս մեթոդը զարգացնում է երեխայի մեջ ուսումնասիրելու ցանկություն, խթանում է հետաքրքրասիրությունը։

Рубрика: Տնտեսագիտության հիմունքներ

Տնտեսական համակարգի տեսակները

Տնտեսական հարաբերությունները ըստ իրենց բնութագրիչների բաժանվում են հետևյալ տեսակների՝
Բոլոր տնտեսական խնդիրները լուծվում են սովորույթներին և ավանդույթներին համապատասխան։
Ավանդական տնտեսության հիմնական գծերն են.
1. Արտադրության միջոցների նկատմամբ մասնավոր սեփականությունը և սեփականատիրոջ անձնական աշխատանքը։
2. Պարզունակ տեխնոլոգիան՝ կապված բնական ռեսուրսների վերամշակման հետ։
3. Տնտեսական համայնություն, բնաիրային փոխանակություն։
4. Ձեռքի աշխատանքի գերակշռություն։

Рубрика: Մաթեմատիկական պատկերացումների ձևավորման մեթոդինա

ԻՆՉՊԵՍ ՍՈՎՈՐԵՑՆԵԼ ԵՐԵԽԱՅԻՆ ՀԱՇՎԵԼ։ ԽԱՂԵՐ ԵՒ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Մաթեմատիկան տանը . խաղեր և վարժություններ

1.Ջ. Կյուիզեների մոթոդները.

Բելգիացի մանկավարժ Ջ. Կյուիզեների մեթոդները կայանում է հաշվելու համար նախատեսված ձողերի օգտագործման մեջ, որոնց նաև անվանում են գունավոր  թվեր: Նման ձողերը հստակ ցույց են տալիս թվերի քանակական հարաբերակցությունը 1-ից 10-ի: Այս տեխնիկան իրականացնելով՝ երեխան կկարողանա սովորել, որ 4-ը մեկ միավորով է  3-ից ավել, իսկ 10-ը՝ հինգ անգամ երկուսն է, կամ 10 անգամ մեկը և այլն:

Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական փայտե ձողերից:Եթե հնարավորություն չունեք ձեռք բերել հատուկ փայտե ձողիկներ կամ դրանք ինքնուրույն պատրաստել, օգտագործեք մեր սխեման որպեսի պատրաստեք  Կյուրզեների ամենից հեշտ հաշվողական պայտիկները:Տպագրեք ձևանմուշները, դրանք կպչեք հաստ ստվարաթղթի վրա (ամենից լավ  տուփով) և կտրեք դրանք:

Կյուիսեների փայտերով խաղերի օրինակներ.

  • Կառուցեք ճանապարհ, տուն, մարդ, կենդանիներ, մեքենաներ և այլն:
  • Դասավորիր սանդուղք փայտիկներից:
  • Հավաքեք ձողերով մի շղթա՝ օգտագործելով իմ «կոդը» ՝ կարմիր, դեղին, կապույտ, նարնջագույն:
  • Ամեն փայտիկին զույգ գտիր:
  • Գտիր ամենից կարճ և ամենից երկար պայտիկները, դին միմյանց կողքի, ընտրիր մեկ կամ մի քանի պայտիկներ, վորոնք կօգնեն ամենից կարճ փայտիկին «աճել» հասնելով անենից երկարին:

2.Դենեշի փակումները:

Զոլտան Պալ Դենեշ — Հունգարացի մաթեմատիկոս, մանկավարժ և հոգեբան, ով խաղերի միջոցով մշակեցին մաթեմատիկա դասավանդելու հետաքրքիր և արդյունավետ մեթոդ: Ըստ Դենեշի տեխնիկայի, դասերի համար ձեզ հարկավոր է տարբեր ձևերի և չափերի բազմամյա գունավոր բլոկներ:

Դուք կարող եք խանութում գնել Դենեշի բլոկների հավաքածուներ, փորձել դրանք ինքնուրույն պատրաստել փայտից կամ պատրաստել պարզեցված տարբերակով՝ ըստ մեր ձևանմուշների:

Ներբեռնեք մեր ձևանմուշը, տպեք այն և տեղադրեք հաստ ստվարաթղթի վրա: Կարող եք նաև կտրել գունավոր պլաստիկի, գորգի կամ այլ նյութից:

Դյենեշի բլոկներով խաղի օրինակներ.

  • Նայիր, ինչպիսի նյութեր են իմ ձեռքում. Գտիր բոլոր նյութեը նրոնք նման են միմյանց ձևով, գույնով և չափսով:
  • Կառուցեք տուն, ինքնաթիռ, պատրաստիր թիթեռ:
  • Վերցրեք ցանկացած բլոկ, բայց ոչ կապույտ, ոչ փոքր և ոչ էլ կլոր:
  • Փորձեք երկու եռանկյունի հրապարակ կազմել: Իսկ չորսից կարող ես?

3. Ոսկոբովիչի հրապարակ

Վյաչեսլավ Վադիմովիչ Ոսկոբովիչ — երեխաների մոտ 40 կրթական խաղալիքների և սիմուլյատորների ստեղծող: Ոսկոբովիչի հրապարակը թերևս նրա ամենահայտնի և հանրաճանաչ գյուտն է:

Խաղի հրապարակը պատրաստված է երկու տարբերակով. Երկու գույն `2-5 տարեկան երեխաների համար, չորս գույներով` 3-5 տարի: Հրապարակը բաղկացած է 32 եռանկյուններից, որոնք երկու կողմերից սոսնձված են գործվածքների հիմքին:

Դուք կարող եք ինքներդ կատարել այս խաղալիքի ձեր սեփական տատանումները: Տպեք մեր ձևանմուշը ստվարաթղթի վրա, կտրեք եռանկյունիները և դրանք կպչեք սպիտակ կտորի վրա ՝ նկարելով այն որպես մեր հուշաթերթիկը: Բացի այդ, ցանկության դեպքում կարող եք պատրաստել եռանկյունիներ ոչ թե ստվարաթղթից, այլ պլաստիկից:

4. Վերապատրաստման պլանշետ ՝ հենց ինքն երկրաչափական :

Այս զվարճալի կրթական խաղալիքը այլ կերպ է կոչվում: Դյուրինացրեք. Ձեզ հարկավոր է քառակուսի փայտե պահոց, կոճակներ կամ գազարներ պլաստիկ գլխարկներով և մի շարք գունավոր ռետինե կապանքներով:

Рубрика: Տնտեսագիտության հիմունքներ

Տնտեսագիտական մտածելակերպը բնութագրող ութ սկզբունքներ

  1. Բարիք արտադրելու համար անհրաժեշտ սակավ ռեսուրսների օգտագործումը միշտ մեծ ծախսեր է պահանջում։
  2. Որոշում կայացնողները, նպատակաուղղված ընտրություն են կատարում, այդ իսկ պատճառով նրանք կտնտեսեն։
  3. Ընտրությունը կատարվում է տնտեսական խթանների փոփոխության ազդեցությամբ։
  4. Տնտեսագիտական մտածելակերպը՝ սահմանային մտածելակերպ է։
  5. Չնայած ինֆորմացիան կարող է օգնել ացելի լավ ընտրություն կատարել, դրա ձեռք բերումը ծախս է պահանջում։
  6. Տնտեսական գործողությունները հաճախ ստեղծում են երկրորդկան հետևանք ի լրումն իրենց անմիջական հետևանքի։
  7. Բարիքի կամ ծառայության արժեքը՝ սուբյեկտիվ է։
  8. Տեսության փորձարկումը նրա կանխատեսելու ունակությունն է։